Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 11:11
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:36
Megtett távolság
5.7 km
Edzés sebessége
4.04 km/h
Edzés tempója
14:51 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
Zsuzsival a vaskúti erdőben. Árnyékban zúzmara, napon puha sár.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:15:29 | 1 | 3.88 | 15:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:31 | 1 | 4.13 | 14:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:10:18 | 0.7 | 4.08 | 14:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!