Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 618 km-t sportoltatok
Elek
Futás Elek  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 11:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:03
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1571 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -89 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -98 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 28 0 0 0
7 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 32 0 0 0
9 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 23 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -32 0 0 0
13 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 44 0 0 0
15 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 -28 0 0 0
16 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -25 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -90 0 0 0
18 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -163 0 0 0
19 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -89 0 0 0
20 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -69 0 0 0
21 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -37 0 0 0
22 Normál futás 00:00:42 0.13 11.14 05:23 12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!