Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 547 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 10:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:39
Megtett távolság
20.32 km
Edzés sebessége
10.02 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1425 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 9 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:01:54 0.32 10.11 05:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!