Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 09:38
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:57
Megtett távolság
11.1 km
Edzés sebessége
4.59 km/h
Edzés tempója
13:04 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
863 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:31 | 1.01 | 4.17 | 14:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:10:50 | 1 | 5.54 | 10:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:50 | 1.01 | 4.09 | 14:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:13 | 0.99 | 3.66 | 16:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1.01 | 3.77 | 15:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:19 | 1 | 3.92 | 15:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:01:08 | 0.08 | 4.24 | 14:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!