Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 545 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:33
Megtett távolság
16.64 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
365 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 67 0 0 0
3 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 113 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -53 0 0 0
5 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -62 0 0 0
6 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -34 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 11 0 0 0
8 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 21 0 0 0
9 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -22 0 0 0
12 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 80 0 0 0
13 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 78 0 0 0
14 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -61 0 0 0
15 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -74 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -40 0 0 0
17 Normál futás 00:03:27 0.64 11.13 05:23 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!