Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:42
Megtett távolság
15.77 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1429 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -70 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | 44 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -30 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -53 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:36 | 0.77 | 10.04 | 05:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!