Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 545 km-t sportoltatok
Nonoka
Futás Nonoka  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 09:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:42
Megtett távolság
15.77 km
Edzés sebessége
7.90 km/h
Edzés tempója
07:35 p/km
Szintkülönbség
390 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1429 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 5 0 0 0
2 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 0 0 0 0
3 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 46 0 0 0
4 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -21 0 0 0
5 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 52 0 0 0
6 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 -70 0 0 0
7 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:09:30 1 6.32 09:30 44 0 0 0
9 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 57 0 0 0
11 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -30 0 0 0
12 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -53 0 0 0
13 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:10:47 1 5.56 10:47 5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:36 0.77 10.04 05:58 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!