Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 08:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:06
Megtett távolság
16.71 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
425 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 74 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 0.99 | 9.00 | 06:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:02 | 0.99 | 8.45 | 07:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:18 | 1.01 | 8.30 | 07:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:02 | 0.99 | 5.92 | 10:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 37 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:30 | 1.01 | 8.08 | 07:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | 53 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:53 | 0.72 | 8.85 | 06:47 | -54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!