Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 030 456 km-t sportoltatok
szuszu
Futás szuszu  futott  2025-01-04-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 08:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:06
Megtett távolság
16.71 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
425 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:09:39 1 6.22 09:39 74 0 0 0
2 Normál futás 00:07:34 1.01 8.01 07:30 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:36 0.99 9.00 06:40 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:07:02 0.99 8.45 07:06 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 11 0 0 0
7 Normál futás 00:07:18 1.01 8.30 07:14 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:10:02 0.99 5.92 10:08 -18 0 0 0
9 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 37 0 0 0
10 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 15 0 0 0
11 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:07:30 1.01 8.08 07:26 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:06:23 0.99 9.31 06:27 -28 0 0 0
15 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 53 0 0 0
16 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -18 0 0 0
17 Normál futás 00:04:53 0.72 8.85 06:47 -54 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!