Edzésvégzés időpontja
2025-01-04 05:29
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:29
Megtett távolság
10.52 km
Edzés sebessége
4.22 km/h
Edzés tempója
14:13 p/km
Szintkülönbség
302 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
410 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:27 | 1 | 3.88 | 15:27 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:24:17 | 1 | 2.47 | 24:17 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:07 | 1 | 3.97 | 15:07 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:06:06 | 0.52 | 5.11 | 11:44 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!