Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 15:10
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:22:23
Megtett távolság
4.01 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
203 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
41 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!