Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 18:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:35
Megtett távolság
18.72 km
Edzés sebessége
13.94 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:03:09 | 0.72 | 13.71 | 04:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!