Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 022 344 km-t sportoltatok
borbee
Futás borbee  futott  2025-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 19:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:56
Megtett távolság
30.22 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2354 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:39 1 7.84 07:39 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
20 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
22 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 4 0 0 0
23 Normál futás 00:10:16 1 5.84 10:16 5 0 0 0
24 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 11 0 0 0
25 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -12 0 0 0
26 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 8 0 0 0
27 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -19 0 0 0
28 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -6 0 0 0
29 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
30 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
31 Normál futás 00:01:06 0.22 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!