Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 021 796 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2025-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 17:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:42
Megtett távolság
15.85 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1172 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 27 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 3 0 0 0
11 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:37 0.85 11.05 05:26 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!