Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 10:29
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:00:49
Megtett távolság
11.44 km
Edzés sebessége
2.85 km/h
Edzés tempója
21:03 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
104 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1155 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:19:39 | 1.01 | 3.08 | 19:27 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:19:14 | 0.99 | 3.09 | 19:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:24:09 | 1 | 2.48 | 24:09 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:56 | 1.01 | 3.80 | 15:47 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:27:44 | 0.99 | 2.14 | 28:01 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:46 | 1 | 3.38 | 17:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:33 | 1 | 3.42 | 17:33 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:30:00 | 1 | 2.00 | 30:00 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:22:54 | 1 | 2.62 | 22:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:22:50 | 1 | 2.63 | 22:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:08:30 | 0.44 | 3.11 | 19:19 | -55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!