Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:36
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
8.21 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
400 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1516 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 63 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 60 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 39 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -41 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -59 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -63 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:14 | 0.01 | 2.57 | 23:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!