Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 020 793 km-t sportoltatok
zsombatlon
Futás zsombatlon  futott  2025-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 11:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:36
Megtett távolság
20.25 km
Edzés sebessége
9.91 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 9 0 0 0
11 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 4 0 0 0
18 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
21 Normál futás 00:01:32 0.25 9.78 06:08 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!