Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 020 847 km-t sportoltatok
noresz1
Futás noresz1  futott  2025-01-01-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 10:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:20
Megtett távolság
21.12 km
Edzés sebessége
10.62 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1190 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -14 0 0 0
4 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -15 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
22 Normál futás 00:00:32 0.12 13.50 04:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!