Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 10:03
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:07
Megtett távolság
18.71 km
Edzés sebessége
19.32 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
280 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
448 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:04:19 | 1.02 | 14.18 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -24 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:53 | 0.7 | 22.30 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!