Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 09:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:23
Megtett távolság
11.19 km
Edzés sebessége
4.72 km/h
Edzés tempója
12:43 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
264 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:30 | 1.01 | 4.85 | 12:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:50 | 0.99 | 4.63 | 12:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1.01 | 4.74 | 12:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:04 | 0.99 | 4.55 | 13:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:02:35 | 0.19 | 4.41 | 13:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!