Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 09:37
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:42
Megtett távolság
11.15 km
Edzés sebessége
4.69 km/h
Edzés tempója
12:48 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:38 | 1 | 4.40 | 13:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:01:59 | 0.15 | 4.54 | 13:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!