Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 08:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:54
Megtett távolság
28.7 km
Edzés sebessége
13.79 km/h
Edzés tempója
04:21 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Elégetett kalória
903 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.7 | 9.40 | 06:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!