Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 10:58
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:02
Megtett távolság
10.72 km
Edzés sebessége
19.47 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? AI Endurance summary:
External stress score: 27
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:05:20 | 1.01 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.71 | 24.82 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!