Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 020 007 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 23:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:10
Megtett távolság
10.08 km
Edzés sebessége
10.96 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
512 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 48 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -49 0 0 0
3 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:00:26 0.08 11.08 05:25 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!