Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 19:14
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:06
Megtett távolság
30.67 km
Edzés sebessége
30.12 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Elégetett kalória
671 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:06 | 0.67 | 19.14 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!