Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 11:22
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:13
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
38.44 km/h
Edzés tempója
01:34 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
127 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 36 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -75 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -58 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | -72 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -65 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -62 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -43 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -54 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -41 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -48 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -52 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -59 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!