Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 12:33
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:22
Megtett távolság
35.39 km
Edzés sebessége
39.06 km/h
Edzés tempója
01:32 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
440 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:10 | 0.99 | 50.91 | 01:11 | -25 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -39 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -57 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:25 | 1.01 | 42.78 | 01:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -42 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.99 | 72.73 | 00:49 | -59 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:00:49 | 1.01 | 74.20 | 00:49 | -54 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -31 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:15 | 1.01 | 48.48 | 01:14 | -27 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -15 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -44 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:00:21 | 0.39 | 66.86 | 00:54 | -27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!