Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 14:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:54
Megtett távolság
13.88 km
Edzés sebessége
10.42 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:30 | 0.99 | 10.80 | 05:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:34 | 0.99 | 10.67 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:03 | 1.01 | 8.60 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:58 | 0.87 | 10.51 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!