Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 11:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:03
Megtett távolság
10.53 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
379 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:02:32 | 0.53 | 12.55 | 04:47 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!