Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:13
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:59:02
Megtett távolság
11.58 km
Edzés sebessége
2.91 km/h
Edzés tempója
20:39 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1168 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?Athens
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:18:09 | 1 | 3.31 | 18:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:21:29 | 1 | 2.79 | 21:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:20:30 | 1 | 2.93 | 20:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:25:12 | 1 | 2.38 | 25:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:23:16 | 1 | 2.58 | 23:16 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:22:08 | 1 | 2.71 | 22:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:19:51 | 1 | 3.02 | 19:51 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:24:28 | 1 | 2.45 | 24:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:23:04 | 1 | 2.60 | 23:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:11 | 0.58 | 2.45 | 24:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!