Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:16
Megtett távolság
13.56 km
Edzés sebessége
8.36 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
440 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1220 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -66 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 121 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:13:25 | 1 | 4.47 | 13:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -51 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -105 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:37 | 0.56 | 12.84 | 04:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!