Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 014 861 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:30
Megtett távolság
29.56 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
244 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2366 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 7 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -11 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 10 0 0 0
14 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 0 0 0
15 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -23 0 0 0
16 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 16 0 0 0
20 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -18 0 0 0
21 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
23 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 25 0 0 0
26 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -25 0 0 0
27 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 1 0 0 0
28 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
30 Normál futás 00:02:57 0.56 11.39 05:16 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!