Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 07:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:56
Megtett távolság
22.37 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:32 | 0.37 | 8.76 | 06:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!