Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 014 519 km-t sportoltatok
hobagoly
Futás hobagoly  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:02
Megtett távolság
21.84 km
Edzés sebessége
10.92 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1641 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Bandok - Give your activities the names they deserve.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -4 0 0 0
18 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 8 0 0 0
22 Normál futás 00:04:26 0.84 11.37 05:17 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!