Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:34
Megtett távolság
7.15 km
Edzés sebessége
10.32 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
65 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:50 | 0.15 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!