Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 114 km-t sportoltatok
Tinca
Futás Tinca  futott  2024-12-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 07:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:20:48
Megtett távolság
30.22 km
Edzés sebessége
9.03 km/h
Edzés tempója
06:39 p/km
Szintkülönbség
944 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:50 1 6.79 08:50 53 0 0 0
2 Normál futás 00:08:59 1 6.68 08:59 66 0 0 0
3 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -64 0 0 0
4 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -57 0 0 0
5 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -14 0 0 0
7 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 16 0 0 0
8 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 57 0 0 0
9 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -60 0 0 0
10 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 55 0 0 0
12 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 95 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -60 0 0 0
14 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 23 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 7 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -42 0 0 0
18 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 49 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -71 0 0 0
20 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -23 0 0 0
21 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 43 0 0 0
22 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 41 0 0 0
23 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 52 0 0 0
24 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -57 0 0 0
25 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -31 0 0 0
26 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 23 0 0 0
27 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -26 0 0 0
28 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 12 0 0 0
29 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -52 0 0 0
30 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 -24 0 0 0
31 Normál futás 00:01:11 0.22 11.15 05:23 -9 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!