Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 16:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:53
Megtett távolság
28.9 km
Edzés sebessége
22.55 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.06 | 24.62 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.04 | 25.64 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.95 | 17.63 | 03:24 | 36 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -35 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 27 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -50 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.96 | 17.02 | 03:31 | 29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.88 | 22.96 | 02:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!