Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 114 km-t sportoltatok
rotterzsolt
Bringázás rotterzsolt  bringázott  2024-12-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 16:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:53
Megtett távolság
28.9 km
Edzés sebessége
22.55 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
113 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1243 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 -3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:35 1.06 24.62 02:26 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:13 0.97 26.26 02:17 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:21 0.98 25.02 02:24 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:27 1.01 24.73 02:26 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:26 1.04 25.64 02:20 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:14 0.95 17.63 03:24 36 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 -18 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:59 1.04 20.92 02:52 19 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:37 0.99 22.70 02:39 -10 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:34 0.97 22.68 02:39 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:30 1.02 24.48 02:27 -13 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:23 0.99 24.92 02:24 -8 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 24 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:43 1 16.14 03:43 26 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -35 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:35 0.99 16.58 03:37 27 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 13 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -39 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 23 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 11 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:59 1.02 30.86 01:57 -50 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:23 0.96 17.02 03:31 29 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -22 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:44 1.01 22.17 02:42 -11 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 -6 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 -1 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:18 0.88 22.96 02:37 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!