Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:37
Megtett távolság
10.07 km
Edzés sebessége
8.94 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
745 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:00 | 1.01 | 8.66 | 06:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:39 | 0.06 | 5.54 | 10:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!