Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 10:01
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:13:37
Megtett távolság
11.43 km
Edzés sebessége
3.54 km/h
Edzés tempója
16:56 p/km
Szintkülönbség
446 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:51 | 1 | 3.36 | 17:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:17:23 | 1 | 3.45 | 17:23 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:09 | 1 | 2.71 | 22:09 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:15 | 1 | 3.29 | 18:15 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:17:47 | 1 | 3.37 | 17:47 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:47 | 1 | 3.19 | 18:47 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:11 | 1 | 4.55 | 13:11 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:22:49 | 1 | 2.63 | 22:49 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:06:58 | 0.43 | 3.70 | 16:12 | -55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!