Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 13:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:43
Megtett távolság
52.02 km
Edzés sebessége
27.69 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
352 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
717 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.97 | 29.34 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.04 | 30.44 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.96 | 32.60 | 01:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.06 | 29.35 | 02:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.97 | 29.59 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.05 | 30.98 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.94 | 30.21 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.96 | 30.58 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.02 | 22.67 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -23 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!