Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 15:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1.01 | 10.02 | 05:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 0.99 | 10.04 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:56 | 0.49 | 10.02 | 05:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!