Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 11:35
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:46:14
Megtett távolság
9.15 km
Edzés sebessége
3.30 km/h
Edzés tempója
18:10 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
743 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:57 | 1 | 3.54 | 16:57 | -88 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:32 | 1 | 3.63 | 16:32 | -118 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:22:12 | 1 | 2.70 | 22:12 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:55 | 1 | 3.01 | 19:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:10 | 1 | 3.13 | 19:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:19:17 | 0.99 | 3.08 | 19:29 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:18:34 | 1 | 3.23 | 18:34 | 113 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:02:27 | 0.16 | 3.92 | 15:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!