Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 12:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:37
Megtett távolság
17.04 km
Edzés sebessége
6.79 km/h
Edzés tempója
08:50 p/km
Szintkülönbség
619 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1016 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Cloudy, -1°C, Feels like -1°C, Humidity 81%, Wind 9km/h from S
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:14:27 | 1 | 4.15 | 14:27 | 136 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -149 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -119 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!