Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 13:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:21
Megtett távolság
14.28 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
361 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:07:17 | 1.01 | 8.32 | 07:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:48 | 1.02 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:33 | 0.97 | 12.79 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1.02 | 11.33 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:35 | 0.98 | 8.93 | 06:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1.01 | 8.87 | 06:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1.01 | 11.40 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:05 | 0.98 | 11.57 | 05:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.28 | 11.59 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!