Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 006 479 km-t sportoltatok
para
Futás para  futott  2024-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 13:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:35
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
919 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -7 0 0 0
14 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 13 0 0 0
15 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 4 0 0 0
17 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!