Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 12:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:06
Megtett távolság
41.33 km
Edzés sebessége
18.49 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1266 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.97 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.05 | 19.59 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.95 | 18.69 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.96 | 21.20 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.02 | 20.63 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.02 | 16.03 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.02 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.34 | 15.30 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!