Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 07:37
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:44
Megtett távolság
19.32 km
Edzés sebessége
3.99 km/h
Edzés tempója
15:03 p/km
Szintkülönbség
749 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:19:32 | 1 | 3.07 | 19:32 | 103 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:18:42 | 1 | 3.21 | 18:42 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:18:36 | 1 | 3.23 | 18:36 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:21:53 | 1 | 2.74 | 21:53 | 130 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:21:32 | 1 | 2.79 | 21:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:18:29 | 1 | 3.25 | 18:29 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:16:05 | 1 | 3.73 | 16:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:19:35 | 1 | 3.06 | 19:35 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:19:39 | 1 | 3.05 | 19:39 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:16:42 | 1 | 3.59 | 16:42 | -115 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:19:01 | 1 | 3.16 | 19:01 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | -104 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:00:29 | 0.32 | 39.72 | 01:31 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!