Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 12:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:55
Megtett távolság
18.6 km
Edzés sebessége
16.93 km/h
Edzés tempója
03:33 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.6 | 22.74 | 02:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!