Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 09:03
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:50:10
Megtett távolság
16.95 km
Edzés sebessége
4.42 km/h
Edzés tempója
13:35 p/km
Szintkülönbség
553 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1.01 | 4.80 | 12:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:16:22 | 1 | 3.67 | 16:22 | 118 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:17:35 | 1 | 3.41 | 17:35 | 62 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | -41 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | -42 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1.01 | 4.94 | 12:09 | -60 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:11:58 | 0.99 | 4.96 | 12:05 | -79 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | -42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1.01 | 4.15 | 14:27 | 109 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:15:21 | 0.99 | 3.87 | 15:30 | 54 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:02 | 1 | 4.99 | 12:02 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1.01 | 5.15 | 11:39 | -69 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:11:43 | 0.99 | 5.07 | 11:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:11:39 | 0.94 | 4.84 | 12:24 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!