Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 10:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:00
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:08 | 1.01 | 8.50 | 07:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:22 | 0.99 | 8.06 | 07:26 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1.01 | 9.64 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:42 | 0.11 | 9.43 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!