Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 006 469 km-t sportoltatok
Bitor
Futás Bitor  futott  2024-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 09:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:22
Megtett távolság
20.14 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
519 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1757 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 23 0 0 0
2 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 21 0 0 0
3 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 54 0 0 0
4 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 59 0 0 0
5 Normál futás 00:08:04 1 7.44 08:04 30 0 0 0
6 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -70 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -66 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -76 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -90 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -47 0 0 0
11 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -57 0 0 0
12 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -25 0 0 0
13 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 50 0 0 0
14 Normál futás 00:13:04 1 4.59 13:04 126 0 0 0
15 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 6 0 0 0
16 Normál futás 00:10:34 1 5.68 10:34 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:09:16 1 6.47 09:16 44 0 0 0
19 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 7 0 0 0
21 Normál futás 00:01:44 0.14 4.85 12:23 19 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!