Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 006 469 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2024-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 11:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:32
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
12.10 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1252 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 4 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 8 0 0 0
5 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 4 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 90 0 0 0
10 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -47 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -21 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -9 0 0 0
17 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 3 0 0 0
19 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
20 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:19 0.07 13.26 04:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!